Persiapan #dirumahaja

Assalamualaikum (السلام عليكم as-salāmu 'alaykum) 

Huhuhu sedih deh ngeliat kondisi sekarang, di saat musim hujan seperti ini yang rawan banjir diikuti dengan penyakit langganan demam berdarah dan dihantui virus corona..

semoga kita selalu dilindungi oleh Allah SWT

Jadi, dalam rangka #dirumahaja selama 2 minggu yang alhamdulillah didukung oleh kantor untuk Work From Home, ku pingin share kemarin persiapan sebelum #dirumahaja

Oiya sebelum membeli kebutuhan buat #dirumahaja, ku inventarisir kira-kira apa sih yang habis di rumah dan perlu dibeli untuk mendukung kegiatan Work from home. Perlu diingat kalau #dirumahaja, otomatis kita harus masak sendiri wkwkwk ga ada tu acara makan siang cantik di mall (bagi yang mau taat aja anjuran pemerintah). List kebutuhan yang aku ceklist yaitu :

Makanan

1. Sumber karbohidrat : Beras, Mie, Oats, seral, granola, pasta

2. Protein (bisa hewani atau nabati)

3. Sayur-sayuran 

4. Buah

5. Camilan

6. Makanan bayi dan susu bayi (jika sudah membunyai anak)

7. Makanan binatang peliharaan (jika ada)

Toiletries dan lainnya

1. Sabun Mandi

2. Sabun cuci Baju

3. Pembalut dan pospak

4. Tisu

5. Hand sanitizer (jika tidak ada bisa diganti sabun lainnya)

6.Masker (Jika sakit atau merawat orang sakit)

Obat-obatan dan vitamin

1. Pain killer, paracetamol, obat diare, pelancar pup dan obat-obatan bagi pasien yang mengidap penyakit tertentu

2. Vitamin dan suplemen (bisa diganti madu dan buah-buahan)

3. First aid kit : obat luka, plester, termometer, kain kassa dan lainnya.

diluar ini sebenarnya dirumah saya memiliki lemari kecil khusus berisikan stok makanan, sebelum corona stok tersebut sudah ada. Stok tsb saya persiapkan untuk kondisi darurat dan mendadak  (belajar pengalaman dari kerusuhan 98 dan banjir). Makan yang saya stok :

Pasta, sarden, abon, oats, mie kuning, bihun, susu kental manis, tepung, mentega, ragi. 

saya tidak stok beras karena kalau kondisi lembab bisa ada kutunya. 

Selain persiapan yang udah disebutin di atas, saya juga mengurus beberapa hal penting seperti :
1. Ambil uang cash buat jaga-jaga kalau nanti ada kejadian mati lampu kayak dulu
2. urus berkas penting seperti perpanjang STNK, SIM, Passpor, pajak kendaraan dll
3. Servis mobil dan motor serta isi BBM full (takut nanti ada kondisi mendesak yang mengharuskan keluar rumah)
4. Potong rambut, perawatan badan ke salon(optional)
5. Minta nomor HP tukang sayur, tukang buah buat belanja. Jadi pas kita dateng ke tukang tersebut  belanjaan kita sudah disiapkan ,gak perlu ngantri. Tinggal bayar langsung pulang.

Oiya sayapun juga mengganti isi kolam ikan dirumah yang semula ikan hias menjadi ikan mas,lele, mujair, patin , gurame serta mulai menanam sayur-sayuran (untuk jaga-jaga kalau benar-benar tidak ada lagi yang jualan) 

Btw ada yang pernah share ke WA, siapa tau berguna :

SECURING BASIC NEEDS PROTOCOL FOR YOUR FAMILY

Kebutuhan Pokok Dasar:
1.Air, 2.Makanan, 3.Kesehatan, 4.Tempat Tinggal, 5.Energi, 6.Keamanan, 7.Komunikasi.

Persiapan Total Lockdown untuk kebutuhan 100 (seratus) hari:

WATER
1. Water purifier (filter pemurni air), bisa untuk menyaring air hujan dan sungai langsung diminum.
2. Pompa air manual (bagi yg punya halaman, tdk membutuhkan energi listrik).
3. Beberapa jerigen air besar, selang.

FOOD
4. Beras, beras ketan, roti tawar gandum, mie instan.
5. Kornet, sarden, dendeng, daging asap.
6. Minyak goreng.
7. Korma, buah-buahan kering, gula aren, gula pasir.
8. Selai, coklat, susu, keju, mesis.
9. Telur, abon, beragam kacang-kacangan kering.
10. Bumbu dapur bubuk, cabai kering, kecap, cuka.
11. Makanan yg difermentasi.
12. Bagi yg punya halaman, segera bercocok-tanam singkong, jagung, umbi-umbian, palawija lainnya, sayuran, tanaman obat, dll.

HEALTH
13. Obat-obatan penting standar First Aid.
14. Pil kina (chloroquine).
15. Vitamin C dosis tinggi (Ester C, Enervon C), multi-vitamin & mineral.
16. Madu, propolis, habbahsauda', minyak zaitun.
17. Beberapa dus masker standar.
18. Sabun antiseptik, disinfektan, karbol, klorin.
19. Deterjen, sabun, perlengkapan mandi.
20. 1 set alat bekam komplit.

SHELTER
21. Perkuat pagar, kunci & pengaman pintu dan jendela rumah.

ENERGY
22. Lampu badai minimal 3 (tiga) unit, in case total blackout (PLN padam total).
23. Minyak tanah (untuk lampu badai).
24. Tabung gas ukuran 12 kg 3 (tiga) unit + regulator, kompor gas.
25. Genset.
26. Solar (untuk genset).
27. Senter + baterai.
28. Aki.
29. Korek api.
30. Cadangan bahan bakar kendaraan.

SECURITY
31. Perlengkapan beladiri & keamanan
32. Pengamanan dokumen-dokumen penting dari air, api, pencurian, penjarahan, kehilangan.
33. Tali nilon/kuralon/kernmantel ukuran min. 13mm panjang 50 m.
34. Survival Kit komplit 1 ransel.

COMMUNICATION
35. Peluit, kompas, peta.
36. Isi pulsa HP beberapa ratus ribu rupiah + paket internet belasan GB.
37. Power bank, baterai HP cadangan.
38. Daftar nomor-nomor telepon darurat dan nomor-nomor telepon penting.

OTHERS
39.Uang tunai
40. Dll. yg diperlukan.

Catatan:
1. Ini khusus kader & keluarganya untuk mendapatkan wawasan Total Disaster Management terkait basic needs dan priority buying.
2. Kader mempersiapkan kebutuhan untuk dirinya dan keluarganya ketika terjadi Total Lockdown atau Chaotic Condition.
3. Disadur dan disesuaikan dgn kondisi Indonesia dari Doomsday Survival Protocols, Urban Survival Handbooks, Surviving Man-made Disasters.



yuk yuk semua jaga kesehatan, percaya saja pada pemerintah. Disuruh dirumah ya di rumah aja , kecuali bagi yang gak bisa.. semoga semua ikhtiar kita bisa berbuah manis